Ik wil je helpen om:

​

-de positieve effecten van lopen te ervaren, dit zowel voor wie wil beginnen met lopen maar lichamelijke of mentale drempels ervaart, als voor ervaren lopers die dat extra duwtje in de rug nodig hebben om vol te houden.

- je prestaties te verbeteren en conditie te vergroten

- je op een veilige en verantwoorde manier grenzen te laten verleggen

- door het lopen de krachten in jezelf te leren kennen en op te bouwen.

-gewoon... (terug) plezier te vinden in lopen!