​

In samenspraak met jou maak ik wekelijks een individueel loopschema op. Dit wordt opgesteld op basis van je feedback van de vorige week. Het is dus altijd persoonlijk, op maat en rekening houdend met de omstandigheden.

​

Tijdens individuele looptrainingen wordt je algemeen welbevinden gestimuleerd, zowel op fysiek als mentaal vlak.

We werken samen naar jouw doelen, of dit nu deelnemen is aan een loopevenement, je afstand vergroten, je tempo verhogen, kilo's verliezen, of gewoon lopen om te lopen.